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专家指导
准高三生 如何有效利用暑假黄金期
作者:中国高考志愿网  发布时间:2016-08-29 09:15:11  点击率:433 次

每年都有学生进入高三后不能适应高三生活,精神不能集中,对各科复习没有头绪,找不出自身的薄弱点,自信心大打折扣,备考冲劲儿不足。导致这些不适应的主要原因是缺乏明确、具体的学习目标,备考过于盲目、仓促。高考是一个大项目,需要全面考虑、精心准备、有策略有技术地应对,有的放矢、循序渐进地复习。所以,这个暑假对于准高三学生来说非常重要。准高三生要合理利用暑假黄金期,分析学习状态、查漏补缺、准确定位,制订整体学习计划,找到适合自己的学习方法,调整好状态,提前为高三学习做好准备。

1.梳理自己的知识体系,集中提升短板。整理自己的各科知识体系,分析的知识体系是否完备,知识的条理性、系统性、完整性是否足够。通过知识整理以及与老师、同学的交流,全面了解自己知识掌握的真实情况,认清自己学习的不足,从而认清并把握学习方向。

汇总、分析高一、高二重要考试的试卷,了解自己的长处,分析欠缺或不足,利用暑假补缺、补漏。对于较为薄弱的学科,根据知识掌握情况和学习计划,进行必要的补课。补课时,先补基础的知识,循序渐进、由浅入深。比如某些科目基础比较差的同学,最好立足教材,复习课本,夯实基础;再利用试卷准备学科“错题本”,把经常出现的典型错误、重点、难点集中起来,反复研究,找到自己的薄弱环节,进行强化训练。

2.提前确定学习目标,进行高三复习整体规划。高三拼的不仅是智力、毅力和体力,时间管理也很关键。准高三生应尽可能全面地了解与高考相关的各类信息、择校标准以及专业方面的信息,结合近几年招生院校的录取分数,客观评估自己现在的学习情况以及年级排名,制订出高三复习的最终目标,包括高考的大致排名以及目标院校。在确定大的目标后,根据目前的知识掌握程度、学习能力以及身心素质,认真分析每学科的提升空间,制订出短期和长期目标。可以以月、季度为阶段制订目标,目标要具体、可操作,防止流于形式。制订的目标可适当高于目前的学习水平,这样可增强学习动力,最大限度发掘潜力。

目标明确可以让学习更有方向和动力,而合理可行的学习计划能让学习事半功倍。结合学校的学习安排时间,制订长期、有效、合理的暑期、高三学习计划,并且持之以恒地施行。全面安排复习计划,将整年的学习计划落实到每月、每周,把控自己的复习进度。同时,将各科知识分门别类,对各科知识如此梳理,将知识“类化、细化、系统化”。

3.找到适合自己的学习方法。不同学科、不同时段,学习方法是不一样的。理科学习和文科学习的方法大相同;新知识的学习方法与总复习阶段的方法不一样;高三的复习方法与高一、高二的学习方式也大相径庭。准高三生要重新梳理知识体系,并针对高三学习的特点,调整学习方法和策略。同学们要利用这个假期反思和整理,找到适合自己的学习方法。进入复习阶段,学生既要重视对基础知识的理解和掌握,更要整合各科知识,将知识系统化、综合化。准高三生可以与已经考上大学的师兄师姐交流,了解他们高三复习的学习方法和学习上遇到的困难,也可以查阅一些高考学习方法方面的书籍和资料。总结他人的学习经验,吸取失误教训,总结提炼出适合自己的学习方法。在假期中摸索出适合自己的学习方法,能增强自信心,提升高三复习效率。

4.调整自己的学习状态。高考成功的关键在于自觉、主动地学习并且持之以恒。暑期在家自学或者参加补习班,都应该根据自己生物钟以及学习目标、学习计划,科学地安排的作息时间。作息时间还应参考学校的上课时间,以便提前适应高三学习节奏,养成良好的学习习惯。此外,学生还应改正一些不良的学习习惯,如专注力不够,边学习边娱乐,沉迷于手机或网络游戏等。学生可以利用这段时间,记录自己的学习过程,找出改正不良习惯的有效措施,提升学习效率。

6.保持身心健康。高三复习是一次马拉松,考验的不仅是一个人的知识积累和智力水平,更是一个人的身体素质和心理素质。健康的身体是学习的保障,考生可以利用暑假做一个全面的身体检查,根据身体状况进行适当调节。同时,适当进行体育锻炼,以增强体质,保证长时、高效的学习。另一方面,考生可以在暑假适当放松,为紧张的高三生活积蓄能量。每一位准高三生都或多或少感受到了高考压力。考生应该劳逸结合,选择适当的娱乐项目。当然,放松并非放纵,不论用哪种方式,都要事先做好规划,最好能在轻松状态下采取有意义的方式调整自己的身心状态。


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